جمعه، دسامبر 2، 2016 (HealthDay News) خوردن وعده هاي غذايي کم کربوهيدرات ممکن است منجر به تغييرات سالم در سوخت و ساز بدن زن است که رخ مي دهد که مصرف بيشتر کربوهيدرات در وعده هاي غذايي نيست، يک مطالعه کوچک نشان مي دهد.محققان همچنين دريافتند که زمان ورزش ممکن است به ايفاي نقش در چگونه مفيد است، براي سوخت و ساز بدن خود را.نويسنده ارشد اين مطالعه Katarina خوار گفت: اين مطالعه نشان مي دهد که تغييرات کوچک مي تواند تفاوت مانند تماشاي انواع غذاهايي که مي خوريد و نه در زمان نامناسب ورزش را.“پيام توانمند سازي است” گفت: خوار استاد مدرسه حرکت شناسي دانشگاه ميشيگان.مطالعه گزارش داد که مردم خوردن سه وعده غذا شامل فقط 30 درصد کربوهيدرات در طول مدت 24 ساعت، که آنها 30 درصد کاهش در سطح خود را پس از غذا انسولين مقاومت و انسولين بود.است انسولين هورموني است که بدن با استفاده از کربوهيدرات ها از مواد غذايي به سلول هاي بدن و مغز کمک مي کند. افراد مقاوم به انسولين دارند بيشتر در خطر غيرواگير و ديابت نوع.وقتي مردم خوردن سه وعده هاي غذايي حاوي کربوهيدرات ها 60 درصد بيش از 24

  نهايي فاکتور اکس موفق به دستگيري اخير خود نااميد کننده که بي بي سي به شدت رقص آمده کشيد 4.5 ميليون بيننده بيشتر از مسابقه آواز ITV طولاني مدت مي کشد X عامل آخر تخت مي افتد.به شدت نيمه نهايي، در ورزش که مجري Oduba سنگ صدر رهبران، جذب 46.5 درصد از بينندگان، با 10 ميليون در تنظيم و 10.9 ميليون در اوج خود است.عامل X، که در صفحات خود را تا حداقل 2019 پس از ITV امضا قرارداد سه ساله جديد با سايمون کاول باقي مي ماند تا به حال اميدوار که آخر grandstand خود از جمله اجراي برنامه از کايلي مينوگ و مخلوط کمي کمک کند آن در رأي برابر شدت مبارزه.نمايش ITV در که پسر باند 5 پس از نيمه شب بود زدم از در حال اجرا، مخاطب از 5.5 ميليون سهم 27% از بينندگان در 6.2 ميليون اوج دادن آن کردم.ارقام فاکتور اکس کمترين براي شنبه شب نهايي برنامه مت تري بودند و Saara آلتو را نبرد آن در دوم نيمه نهايي در شب يکشنبه 400.000 زير سال گذشته نهايي کم قبلي. در سال 2014 8.4 ميليون نسخه شنبه نهايي شدت تنظيم ميشود. مخاطبان روز شنبه نيز پايين در هفته پيش، زماني که کوک 5.8 ميليون به نيمه نهايي در بود.ا

http://persianblog.ir/CreatePost.aspx?blogid=939378

http://persianblog.ir/CreatePost.aspx?blogid=939378

http://persianblog.ir/CreatePost.aspx?blogid=939380